L关注水污染，关注水健康，关注健康生活。本文摘自网络

传统营养学确认人类需要七大营养素：水、碳水化合物、脂类、蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维。其中，水是维持生命的七大营养素之shou，它不仅是维持生命bi需的营养素，也是其它营养素的载体。

水在人体代谢过程中充当着结构营养物质、调控营养物质的媒体和代谢产物的输送载体，维持生命所需的营养素在各自的代谢途径上的“航行”。

没有水，其他所有营养物质就像干枯河床上干透的泥沙。所以水是人类zui必xu、zui重要的营养素之一，这是一个医学和营养学上的定论。

根据生理需要，我们可以把饮用水分为两类，一类是an全水，一类是健康水。an全水指的是水质对人体an全无危害，可以维持人体基本生命需求的水；健康水是指长期饮用能提高人体生命质量、并cu进健康的水。按照世界卫生组织提出的健康好水标准，即使是an全的、干净的水，也不等于是健康的好水

健康饮用水的标准具体有哪些呢？

1.TDS值达标（0<50）。TDS是英文Total  Dissolved  Solids的缩写，中文译名为溶解性总固体，单位为毫克/升。表明1升水中含有多少毫克溶解性总固体。TDS值越高，表示水中含有的溶解物越多。

2.水呈弱碱性，即PH值在7.35~7.45之间。人体的体液呈弱碱性，只有喝的水和人体的酸碱值匹配才会被人体更hao地吸收和参与人的机体活动。

3.含有人体所bi需的适量的矿物质及微量元素，比例合适。

4.呈小分子团。小分子团的水，溶解性和渗tou性较强，可以溶解掉我们体内多余的脂肪和垃圾，使得我们的肠道更加chang通，可以cu进xue液循环；另外，小分子团的水也更利于细胞吸收，更利于cu进xin陈代谢。

5.含有yi定的氧分。（5mg/L左右） 氧分不仅是人体bi需的物质，而且参与人体内的许多氧化反应。水中含有适量的氧气不仅使水的huo性增强而且可以改变水的口感。

6.水呈负电位。负电位的水可以中和人体内游离的自由基，而自由基是形成yan症和癌前症的罪魁祸首。

世界卫生组织发布的论文集《水中的营养》一书中明确提出，不论饮食结构如何丰富，人体始终需要从水中摄取yi定比例的矿物质元素，长期饮用过滤掉营养成分的饮用水，会对人体的xin陈代谢和矿物质动态平衡或其他人体机能造成影响。

健康的水可以增强人体的免yi力，有利于cu进细胞的xin陈代谢，体内病变细胞也就丧失了恶变及扩散的条件，人得病的机率自然就会减小了，因此，我们bi须为身体补充健康好水，努力为细胞创造一个健康的生存环境。

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3、碱性系列：弱碱球,高碱球,高温托玛琳球

4、矿化系列：麦饭石球,木鱼石球,矿化球,维C球,富硒球

5、活水系列：高含量小分子球,普通小分子球,负离子球,远红外球,微晶石,派石,磁能球

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7、油切系列：油切球,白色油切球,灰色油切球

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