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预防病症的健康秘诀

更新时间:2019-06-17 11:24:00 点击数:0

    

L关注水污染,关注水健康,关注健康生活,本文由腾翔小编整理并发布:预防病症的健康秘诀


医学泰斗孙燕院士虽已入耄耋之年,但身体健朗,精神矍铄。作为一位与肿瘤交手了58年的肿瘤学专家,孙燕院士自己有什么健康秘诀?这里,孙院士将多年的养生心得倾囊相授:


吃七分饱马上离开饭桌

中国人喜欢在饭桌上谈事的习惯,导致了很多人长期饮食无规律。越是社会上所谓的成功人士,越是难得回家好好地吃一顿饭。饮食不规律,饭局上的烟、酒以及不知不觉的过度饮食,令我们的身体很受伤。

此外,很多人喜欢的高热量、高脂肪、高糖分的食物,也正合了“肿瘤君”的胃口。近30年来,肥胖逐渐成为一个社会问题。肥胖会让你的身体器官比别人更劳累,一旦承受不起,身体就会发出抗议而诱发疾病,这其中也包括癌症。


像给汽车年检一样体检

癌前病变本身不是癌,可是在这个基础上容易癌变。长期抽烟造成呼吸道的慢性感染,可能会变成肺癌。所以痰里查到有些不正常的细胞,应当尽早治疗。把住癌前病变和早期癌这一关,是降低我国癌症发病率和死亡率的关键。

你有一辆车,即使一天开不了几小时,但是你每年必须送去年检,没有年检那个条,你的车不能上路。每年健康查体就像汽车年检,千万别等车闸坏了都撞到桥底下去了,那时就晚了。


一年都不生一回气

关于精神因素与恶性肿瘤发生与转归的关系,早已引起了人们的重视,甚至有学者明确地把癌症称作“心身相关性疾病”。精神因素为何会导致癌症呢?过度紧张在医学里有一个“应激说”。长期不良情绪会使人体产生应激反应,过强的应激反应就会降低人体免疫力,使癌细胞有可乘之机。

近几年,我们知道肿瘤会释放PD-L1,能抑制正常免疫细胞。自身防卫没了,你把你的“警察”都撤了或被麻痹了,当然“肿瘤君”就容易乘虚而入了。

现在生活节奏加快,每个人背负的压力都不小。建议大家不生气、不折腾、不钻牛角尖,凡事都想开点,做个“没心没肺”的人,因为精神愉快确实能给你一个好的身体。


每天五杯水,癌症下降45%以上

国内著名医学保健专家戴光强教授强调,到目前为止,医学上对于癌症的治疗依旧没有突破性的进展,癌症的死亡率依旧居高不下,所以现在我们对待癌症的方式就是远离它。而根据目前最新的科学调研可以明确看出,多喝水,是远离癌症最有效且最经济的方法。

癌细胞的成因,有2种理论

癌细胞不像一般的细胞因酸性废物累积而死亡,反而为了在酸性环境里生存而引起遗传基因突变,并继续蔓延而形成的。

癌细胞的形成分为两种:

一是德国生化学者沃比的缺氧理论,二是日本爱哈氏的酸性环境理论。

沃比博士的缺氧理论:在健康的细胞里除去氧分,可使该细胞变成癌细胞。他因为以实验证明了该论点而获得诺贝尔奖。

爱哈氏的酸性环境理论:呈弱碱性的健康细胞在累积酸性废物的附近,通常会死亡。但是有不惜转变染色体而在酸性环境生存的细胞,就是癌的开始。

即使手术割除所有的癌细胞,癌症会再度产生的原因就在于此。酸性环境依旧存在,不想死亡的细胞依旧存在,因此不想得癌症也难。预防癌症的秘诀是要改变染色体,使得在酸性环境顺利死亡,以及常喝好水以防止酸性废物的累积与让身体体液平衡。

美国《国际癌症杂志》刊登过一则调查:在华盛顿与西雅图地区,对大量人群进行调查,一组是每天喝5杯水以上,另一组每天喝2杯水以下。8年以后,喝水多的这组比喝水少的一组,女性的癌症患病率下降了45%,男性患病率低了31%。

其原因是,多喝水可增加肝脏血流量,加快身体新陈代谢的能力,帮助身体排出致癌物质。

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1、负电位富氢系列:富氢材料,负电位陶瓷球,负电位金属柱(抛光,未抛光),负电位金属颗粒,负电位金属片,镁粒

2、除氯、除重金属系列:除氯球,亚硫酸钙颗粒,除氯棒,KDF除重金属颗粒

3、碱性系列:弱碱球,高碱球,高温托玛琳球

4、矿化系列:麦饭石球,木鱼石球,矿化球,维C球,富硒球

5、活水系列:高含量小分子球,普通小分子球,负离子球,远红外球,微晶石,派石,磁能球

6、功能配料:花洒配料,龙头配料,水机配料,水壶配料,油切宝配料,除烟味配料,溶油滤料,除兰墨水滤料

7、油切系列:油切球,白色油切球,灰色油切球

8、填充系列:床垫坐垫枕头填充用球、负离子填充球、远红外填充球、黄土球、麦饭石填充球、碧玺填充球

9、烘焙系列:白色烘焙重石、压盘石、烘焙豆、烤豆

10、健康热敷系列:生物理疗球、挂釉热敷球、负离子热敷球、远红外热敷球、含铁蓄热球

11、空气净化系列:矿晶炭、PPC复合净化粉体、硅藻土球(除甲醛、除苯、除氨、除TVOC、除PM2.5、除异味颗粒)

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