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头发可以每天洗吗？有的人为了保持清爽每天洗头发；也有人说洗头发过勤会导致头屑增多、头发出油增加？头发到底多久洗一次才zui好？

每天洗头会不会伤发？

zui佳洗头频率是多少？

研究结果证实：洗头发的次数与头皮健康和头发状态有关。

频繁洗发有助于减少油脂和头皮屑，但洗发次数太频繁，反而会削弱头发的bao湿效果。相反，洗发过少则可能导致头皮屑和油脂的增加，同时导致头发干燥和无光泽。

研究实验挑选了1500个国人，有男有女，头发长短不一，有干性有油性，年龄跨度18～75岁，并且拥有健康的头皮。在没you任he zhi疗和干预的情况下，将这1500人根据洗头发的频次分为了5组，分别是：≤1次/周（7天不洗头或只洗一次）、2次/周、3-4次/周、5-6次/周和7次/周（每天一次）。

经过为期2周的对比研究，得出了三个结果，每天洗头发和7天不洗头相比：

一是洗得越多，头皮、瘙痒越少；

二是洗得越多，头皮的感觉越好；

三是洗头频率增多，头发发质没有明显受损。

zui佳洗头发频率是多少呢？

根据个人头皮和头发质量来选择洗发频率。如果您的头发容易变油或者头皮屑明显，则需要更频繁的洗发，比如每天洗头发或隔天洗一次头发；对于头发出油、头屑较少的人来说，则可以频率更低的洗头。建议：

油性发质：每1-2天洗一次头

干性发质：每3-4天洗一次头

早上还是晚上洗头好？

其实洗头时间，没有早中晚的限制。只要是洗完头发，没有不舒服就可以。

先洗头发还是先洗身体?

洗头、洗脸和洗身体的顺序，根据每个人的习惯而不同。

无论是先洗哪个地方，对身体都没有不利影响。相比洗澡顺序，更重要的是要选择合适的温度。

用什么洗？

清洁头发应该选择对头发无ci激、清洁的软质水。

含有较多钙盐、镁盐的水对皮肤毛发具有yi定的刺激性，应该先煮沸或者加入适量小苏打或硼砂，使其变成软水后再使用。

洗发的水温可以略高于体温，但不要超过40℃，通常以35~38℃为zui佳。

关于洗发用品的选择上，针对不同人群给出不同建议。

为了you效清洁头发、维持头皮微生tai平衡，应根据头发的油腻程度选择温和、an全的洗发剂。

干性头发，应选用含蛋白的洗发剂；油性头发，应选用弱酸性的洗发剂；头屑较多时，可选用含qu屑成分（如吡啶硫酮锌）的洗发剂。

同时应根据发质选用合适的护发素，或者使用洗发剂和护发素混合的产品。

四种错误的洗头方式

洗发水直接倒在头发上 

洗发水这种偏碱性的清洁剂，是会对头皮细胞产生刺激的，容易引起tuo发和皮yan。zui好先将洗发水打泡后，再均匀涂抹在发丝上。清洁发根时也需要轻柔按摩，不要死劲抓洗，就算头痒也不要使劲抓，否则越洗越痒。

洗头水温过高 

洗头时，水温过高会损伤毛鳞片和头皮，对油性油皮来说，高温还会刺激皮脂腺，加重头皮出油。zui适宜的洗发水温，应控制在38℃-40℃之间。

护发素清洗不干净 

使用护发素时，不要让护发素接触头皮，更无需使用时间过长，只需停留5分钟左右即可冲洗。护发素停留时间过长，不仅不会增强zi养效果，还会给头发角质层带来负担。因此，抹完护发素后，要及时冲洗，并且要清洁干净。

洗完不及时吹干

有人认为电吹风会损伤头发，喜欢自然风干头发。其实让湿漉漉的头发自然干，张开的头发毛鳞片更易吸收灰尘。zui好使用吹风吹干头发，只要控制好距离和温度，不会是对头发造成损伤。

腾翔环保产品系列：

1、负电位富氢系列：富氢材料,负电位陶瓷球,负电位金属柱（抛光,未抛光）,负电位金属颗粒,负电位金属片,镁粒

2、除氯、除重金属系列：除氯球,亚硫酸钙颗粒,除氯棒,KDF除重金属颗粒

3、碱性系列：弱碱球,高碱球,高温托玛琳球

4、矿化系列：麦饭石球,木鱼石球,矿化球,维C球,富硒球、微孔球

5、活水系列：高含量小分子球,普通小分子球,负离子球,远红外球,微晶石,派石,磁能球

6、功能配料：花洒配料,水龙头配料,水机配料,水壶配料,油切宝配料,除烟味配料,溶油滤料,除兰墨水滤料

7、油切系列：油切球,白色油切球,灰色油切球

8、填充系列：床垫坐垫枕头填充用球、负离子填充球、远红外填充球、黄土球、麦饭石填充球、碧玺填充球

9、烘焙系列：白色烘焙重石、压盘石、烘焙豆、烤豆

10、健康热敷系列：挂釉热敷球、负离子热敷球、远红外热敷球、含铁热敷球

11、空气净化系列：矿晶炭、PPC复合净化粉体、硅藻土球（除甲醛、除苯、除氨、除TVOC、除PM2.5、除异味颗粒）

12、氧化铝系列：高温氧化铝粉、高铝球、中铝球、低铝球、研磨球

淄博腾翔水处理产品搭配：

腾翔小分子球+除氯球+VC球

腾翔亚硫酸钙球+锗球+微孔球

腾翔负电位柱+矿化球+微晶石

腾翔托玛琳球+普通小分子球+油切球

腾翔远红外球+除氯颗粒+碱性球

腾翔富氢球+KDF+负离子球+钙离子球

腾翔麦饭石球+矿化球+镁粒+碱性球

腾翔高温托玛琳球+负电位陶瓷球+白矿球

腾翔高碱球+高含量小分子球+镁屑

腾翔木鱼石球+负离子球+富氢颗粒

腾翔负电位金属颗粒+磁能球+偏硅酸球

腾翔洗衣球+电气石球+负离子球

腾翔有完善的售后团队，可为您提供各种滤料使用配比与指导。

【公    司】淄博腾翔环保科技有限公司

【地    址】山东省淄博市张店区沣水镇

【手    机】13864435444刘经理

            13808948123赵经理

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