L关注水污染，关注水健康，关注健康生活。本文摘自网络

自然界的水中含有丰富的钙镁，研究发现，“水中的钙镁对人体是有益的，是人体bi须的常量元素。”

钙镁对人体有着cu进gu骼发育和生长的重要作用，能刺激心脏和心血管活动，ji活多种酶，提高机体对传染病的抵抗能力和抗yan症作用，以及可减少肝、胆、shen结石的形成。但水中还有一种对人体及其重要的微量元素，甚至被称为水中黄金”，那就是偏硅酸。

水中偏硅酸

硅是人体所bi需的微量元素，硅在水中溶解度很小，一般以偏硅酸的形式存在于水中。

偏硅酸只存在于自然界中的地表水或地下水，山泉水等，人工是无法添加的。自然界中水和硅酸盐矿物质共存的环境里，硅酸盐释放的neng量被水体吸收，使水体生成偏硅元素，因此叫偏硅酸。

水中硅含量高低与心血管病发率呈负相关。 “偏硅酸”主要分布于人体皮肤及结缔组织中，它具有恢复血管弹性、清chu血管内壁沉积脂肪的作用，因此保护xin脑血管系统正常机能是“偏硅酸”的主要作用。如果人体缺乏“偏硅酸”，心脑血管系统易发生病变，产生动脉硬化、冠心病等ji病。

虽然硅原素功能很强大，但人体自身不能生成硅元素，需要从体外补充摄取，而摄取途径只有通过饮食，而普通的餐饮摄入的硅元素微乎其微。且“偏硅酸只存在于自然界的水中。

偏硅酸在人体中的作用：

1、偏硅酸具有保jian功能

偏硅酸是有益人体健康的微量元素，易被人体吸收，能you效地维持人体的电解质平衡和生理机能，对心血管、骨骼生长等具有保jian功能。

2、偏硅酸可cu进骨骼生长

硅与骨骼的生长及结构有关，摄入量不足，会使骨质含钙量减少。缺硅还会使动物生长迟缓，造成骨骼异常、畸形（特别是头颅）、牙或牙釉质发育不良。

3、偏硅酸可增加软骨、结缔组织的弹性和强度

软骨正常生长需要硅，尤其在胚胎期特别明显。硅可以帮助结缔组织发展纤维性机构，从而增加其弹性和强度。

4、偏硅酸可美容、kang衰老

美容护肤也少不了“偏硅酸”。偏硅酸也是人体皮肤结缔组织、关节软骨和关节结缔组织的bi需元素，具有增加皮肤弹性，保持弹性纤维周围组织完整性的功能。经常饮用富含偏硅酸的矿泉水，可使皮肤保持光泽、白xi、细嫩。

把富含偏硅酸的矿泉水直接喷在脸上，用手轻轻拍打，在为皮肤补充水分的同时，使矿泉水中的偏硅酸被充分吸收，从而舒展面部的细小皱纹，延缓皮肤衰老。

5、偏硅酸对心血管有保护作用

硅与冠心病的关系逐渐被人们所重视。硅能增强血管的弹力纤维强度，特别是内膜弹力层，可构成一道屏障以阻碍脂质内侵。因此硅抗动脉粥样硬化的作用，可能就是由于硅能起到保持弹力纤维和间质完整性，以防止粥样硬化斑块的形成。

6、降低老年痴呆症的发病率

研究人员发现，经常饮用偏硅酸型矿泉水有助于降低人体体液内的铝浓度，而人体铝浓度与阿尔茨海默氏症，也就是我们常说的早老性痴呆症呈正相关。偏硅酸型矿泉水中的硅具有hua解铝毒的作用，长期饮用可降低老年痴呆症的发病几率。

临床证明，人体内一旦缺硅元素，女性在30岁以后，男性在40岁以后，骨骼、血液、皮肤、结缔组织等，都会不同程度的发生变化，尤其是女性在骨骼和皮肤方面变化尤其明显，如风湿、骨质疏松、皮肤胶原蛋白流失，会造成皮扶松chi、毛发脱落、皮肤角质破坏等。

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