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饮用水喝哪种比较好

更新时间:2022-06-11 09:09:00 点击数:0

    

L关注水污染,关注水健康,关注健康生活。本文摘自网络


正常来说,饮用水大概分为四类,有矿泉水、纯净水、tian然水和自来水,这些水的水源不同,水中所含的微量元素也都不同。

俗话说“病从口入”,水是生命的源泉,也是我们生活中zui重要的物质之一,下面让我们一起来看一看,这些瓶装水到底哪种geng好,更值得我们喝。


tian然矿泉水

平时我们都会将瓶装水统称为“矿泉水”,但事实上我们说的矿泉水,不是zhen正意义上的矿泉水。

zhen正的矿泉水是从地下深处自然涌出的矿物质水,水源中除了水,还含有丰富的矿物质等微量元素,对人体有yi定益处,能帮助我们补充相应的物质,因此矿泉水是一种健康的饮用水。

tian然矿泉水对水质的要求较高,各项矿物质含量也需要达到"国标"规定的标准,因此zhen正意义上的矿泉水,jia格通常都会贵一些。

jia格贵不是贵在包装设计上,而是贵在水源不一样,zhen正的矿泉水在包装上会标识“tian然矿泉水”字样,旁边也会标注水源地。


判断tian然矿泉水的方法

除了通过价钱高低,我们还可以通过看瓶身上的国家标准号,判断出购买的瓶装水是否为tian然矿泉水,国家标准号为GB8537的矿泉水,是正在意义上的tian然矿泉水,放心买就行了。


纯净水

市面上除了矿泉水还有一类饮用水为纯净水,纯净水是经过净化的水,包装上没有标注水源地,一般只要符合国家卫生标准的水都可以当作水源,再经过蒸馏、反shen透等方式处理后,变成符合卫生标准的生活饮用水。

纯净水经过多重过滤、shen透,水质清澈、透明,不含有害物质,同时缺点是水中的微量元素也被过滤掉,说白了就是除了水,几乎不含任何矿物质,因此纯净水一般jia格较便宜。


tian然水

市面上还有一类水为“饮用tian然水”,像我们常喝的农夫山泉瓶身上就标注有饮用tian然水字样,那tian然水又和矿泉水、纯净水有什么区别呢?

tian然水的水源多为污染较小的水库水或地下水,经过te殊的mi菌处理后,水中的xi菌、有害物质已经qu除,同时水中还保留了一些对人体有益的微量矿物质,因此tian然水也是日常的一种健康饮用水。


tian然水和tian然矿泉水的区别

不少人经常将tian然水和tian然矿泉水混淆,两字之差但却天差地别,shou先水源不同,其次jia格也不在同一水平线,前者水源大多是水库、湖泊等。

不需要有tian然矿泉水釆矿许可证,水源便捷,成本较低,而tian然矿泉水是需要在特定地质条件下形成的,属于zhen稀的水产资源。

一句话:tian然矿泉水优于tian然水,不过都可以当做日常饮用水。


自来水

我们日常接触zui多的就是自来水,不少人觉得自然水有水垢,闻起来还有一股怪味,尤其是在北方,大家普遍称其为“硬水”,认为喝多了对身体不好。

其实自来水只是水中的钙和镁离子含量高了一点,而且经过了自来水厂的处理,正常家庭厨房用水并不会有任何问题。


自来水到底好不好?

自来水和纯净水、tian然水的水源一样,只不过没有经过te殊的加工,喝的时候不能像瓶装水一样直接饮用,需要煮沸后才能喝。

不过自来水jia格便宜,平时烧水做饭洗衣,还是可以的,如果家里直接饮用的话,还是建议经终端净化、或直接选购包装tian然饮用水。

除了以上四种水,市面上还有一些“概念水”,比如冰川水、长寿村的水、弱碱性水等等,jia格和价值可能不成正比,这个看消费者个人喜爱。


我们喝水的目的就是补充体内流失的水分,cu进人体xin陈代谢。只要水质干净、健康,符合国家标准就没问题。

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