L关注水污染，关注水健康，关注健康生活。本文摘自网络

老话常说“人睡三觉，命比纸薄”，说的是睡觉和咱们的健康息息相关，甚至影响寿命。

事实上，洗澡对健康的影响也很大：洗个健康澡，不仅去尘除垢，身体也倍儿棒；而不恰当的洗澡方式，则会伤身毁健康。

不夸张地说，洗澡时犯一些错，真的可能“命比纸薄”！

洗澡时容易踩的“雷”

（1）大汗或者剧烈运动后立马洗澡

大汗淋漓的时候或者剧烈运动之后，立马洗澡，这是wan全错误的做法，建议你千万不要这样做。

因为人在大量出汗，剧烈运动的时候，身体会大量地产热，出现心率jia快，血液流动jia快，皮肤血管扩张等现象。

在这个时候洗澡，无论是冷水澡、还是热水澡都对身体ji大的不利，尤其是对肾脏功能的损害。肾是人体的先天之本，你的肾精的损耗，用一点少一点。

而且，你剧烈运动之后，你本身的血液流动已经jia快，皮肤血管已经扩张，这个时候，你再冲一个热水澡，会导致血管进一步的扩张，使得流向皮肤的血流量增加，会造成心脏、大脑等重要qi官的供血供氧不足。

而如果剧烈运动之后洗冷水澡，会造成血管的不正常收缩，严重的甚至会导致损伤心脑血管。

建议，大量出汗，或者剧烈运动之后，千万不要立马洗澡。

（2）天气yan热洗冷水澡

夏季持续的高温让人充分领教了酷夏的“威力”！相信很多人的真实感觉是，拯救自己的怕只有冲冷水澡了。但是，这真真是一件危险的事情！

突然的冷ci激不仅仅会造成血管收缩，导致血压升高，有时甚至会导致冠状动脉的严重jing挛，斑块破裂，血栓形成，造成急性心肌梗死，危及生命。

一篇由急诊医生撰写的文章《一桶水毁了一个家》，引发大家热议，在惋惜同时更是为更多人敲响警钟。一位53岁的男子，yan热的天气让患者觉得浑身难受，他光着膀子，去打了一桶水，从头上浇了下来，瞬间感到凉快了不少，但没多久，他就出现胸闷、出虚汗……

三小时后，心肌出现了大面积梗死，血压也越来越低，心源性休克，心跳呼吸骤停，几次抢救，用了大剂量的强xin剂和升压药，还是遗憾地离开了人世……

医生建议：如果习惯在夏天洗冷水澡，zui好遵循渐进的原则，换句话说就是给身体一个适应冷热变化的时间。洗的时候先把手脚淋湿，然后用冷水浸湿毛巾擦拭前胸后背，再将冷水淋湿全身。

（3）洗澡喜欢使劲搓澡

很多人会觉得，只有使劲地搓，把皮肤搓得红红的，才算洗干净了。

然而，搓得太使劲或搓得时间过长，容易破坏皮肤表面的“保护屏障”，大夏天里风扇或空调再一吹，湿气就会“乘虚而入”。

而且，夏天又湿又热，时不时还有回南天，又给了湿气“可乘之机”。

此外，皮肤屏障遭到破坏后，会降低皮肤抵抗力，从而诱发或加重皮肤病。

建议：搓澡讲究适可而止，zui好隔几天搓一次，以皮肤不发红、不疼为宜。

这4种情况不宜洗澡

夏天洗澡勤，除了以上三种情况外外，还有一些要注意，比如发生这4种情况时千万不要洗澡：

血压低时别洗澡

饮酒过后别洗澡

fa烧时不宜洗澡

饭后不宜立刻洗澡

L腾翔产品系列：

1、负电位富氢系列：富氢材料,负电位陶瓷球,负电位金属柱（抛光,未抛光）,负电位金属颗粒,负电位金属片,镁粒

2、除氯、除重金属系列：除氯球,亚硫酸钙颗粒,除氯棒,KDF除重金属颗粒

3、碱性系列：弱碱球,高碱球,高温托玛琳球

4、矿化系列：麦饭石球,木鱼石球,矿化球,维C球,富硒球

5、活水系列：高含量小分子球,普通小分子球,负离子球,远红外球,微晶石,派石,磁能球

6、功能配料：花洒配料,long头配料,水机配料,水壶配料,油切宝配料,除烟味配料,溶油滤料,除兰墨水滤料

7、油切系列：油切球,白色油切球,灰色油切球

8、填充系列：床垫坐垫枕头填充用球、负离子填充球、远红外填充球、黄土球、麦饭石填充球、碧玺填充球

9、烘焙系列：白色烘焙重石、压盘石、烘焙豆、烤豆

10、健康热敷系列：远红外生物热敷球、挂釉热敷球、负离子热敷球、远红外热敷球、含铁蓄热球

11、空气净化系列：矿晶炭、PPC复合净化粉体、硅藻土球（除甲醛、除苯、除氨、除TVOC、除PM2.5、除异味颗粒）

12、氧化铝系列：高温氧化铝粉、高铝球、中铝球、低铝球、研磨球

【公    司】淄博腾翔环保科技有限公司

【地    址】山东省淄博市张店区沣水镇

【手    机】13864435444刘经理

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