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矿泉水烧开喝好不好?

更新时间:2020-11-20 08:57:00 点击数:0

    

L关注水污染,关注水健康,关注健康生活,本文由腾翔小编整理并发布:矿泉水烧开喝好不好?


水是维持人体健康不可或缺的物质。通常情况下,如果我们体内缺水较多,就会因体内毒 素积聚过多导致各种疾 病的发生,重者甚至导致死亡。

缺水对身体有害处,饮水过量也不是一件好事。如果体内水分含量超出正常的水平,我们身体细胞就会出现水中毒症状。为什么呢?在正常情况下,水在细胞内的含量相对稳定,如果饮水过量,血液中的氯化钠浓度相对下降,血液和间质液渗 透压降低,水就会大量渗 透到细胞内,导致细胞中胀并发生水中毒。


矿泉水烧开喝好不好?

矿泉水是从地下深处自然涌出的,或由人工开采未受污染的地下矿水。矿泉水里含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体。

通常情况,矿泉水化学成分、流量、水温等动态在天 然波动范围内的相对稳定。矿泉水是在地层深部循环形成的,含有国家标准规定的矿物质及限定指标。

矿泉水国家标准中规定: 有九项界限指标,包括锂、锶、锌、硒、溴化物、碘化物、偏硅酸、游离二氧化碳和溶解性总固体。

合格的矿泉水,必 须有一项或多项达到界限指标的要求,其要求含量分别为(单位:mg/L):锂、锌、碘化物均≥0.2,硒≥0.01,溴化物≥1.0,偏硅酸≥25,游离二氧化碳≥250和溶解性总固体≥1000。市场上大部分矿泉水属于锶(Sr)型和偏硅酸型。


饮用矿泉水时,烧开喝对人体无害,是可以的,但可能会营养丢失,为啥呢?

原因是矿泉水一般含钙、镁较多,有一定硬度,常温下钙、镁呈离子状态,及易被人体所吸收,起到很好的补钙作用。如若煮沸时钙、镁易与碳酸根生成水垢析出,这样既丢失了钙、镁,还造成了感官上的不适,所以矿泉水比较好的饮用方法,是在常温下饮用。


直饮机的水能直接喝吗?

直饮水,顾名思义就是能够直接饮用的水,又称为健康活水,指的是没有污染,没有退化、符合人体生理需要(含有人体所需的有益矿物质元素)、pH值适中,符合这三个条件的水就可直接饮用。直饮水一般是采用过滤装置对原水进行过滤,去除水中的病 毒、细 菌、异色、异味、余氯、重金属等有害物质,然后水质达到完全符合世界卫生组织公布的直接饮用水的标准。

所以在保证过滤管件安 全卫生的情况下,直饮水是否需要烧开再喝,在于您想要喝热水还是常温水,如果您想喝热水,那就烧开了再喝,如果您想喝常温水,那就直接饮用即可。


但对于小区直饮水,如果监管维护不力的话,水质必然难以保证。市民买水时一般是自带水桶,若消 毒不严格或自己放水接水时没注意,都有可能造成水质污染。故建议,直饮水也要烧开喝,并且不宜久置,而且一两天内用完。

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