L关注水污染，关注水健康，关注健康生活，本文由腾翔小编整理并发布：喝偏硅酸矿泉水有益人体健康吗

我国对饮用天 然矿泉水的定义是：从地下深处自然涌出的或人工发掘的、未受污染的地下矿水，含有一定量矿物盐、微量元素或二氧化碳气体；在通常情况下，其化学成份、流量、水温等动态在天 然波动范围内相对稳定。

矿泉水之所以稀 缺有两个原因：1，形成时间长。2，存在隔水层之下，所以土壤和浅层蓄水层的污染物很难渗 透进去。

当雨水经年累月在岩石中往下渗 透，一方面水被砂层过滤干净了，另一方面水里有了离子状态的“石头”偏硅酸。

其中硅元素是人体必 需的微量元素之一，且水中硅元素较食物更易于人体吸收！

硅的生理作用主要表现在三个方面：

1、软 化血 管，对于防止心脑血管疾 病有帮助。

2、促 进骨骼生长，对于正在长身体的儿童很有意义。

3、增加皮肤弹性，防止断甲病。

正因为身体中含有硅，我们的身体才能保持柔韧性和弹性，拥有柔软的皮肤和坚硬的骨骼。如果体内长期缺乏硅，会导致皮肤干燥、皱纹增多、也更容易骨折，所以适当的摄取硅很重要。

偏硅酸矿泉水堪比“保 健品”？

英国科研人员曾发现，经常饮用偏硅酸丰富的矿泉水可能有助于降低人体体液内的铝浓度。而人体的铝浓度与阿尔茨海默氏症（早老性痴呆症）有联系，随着人体铝浓度的增加，患者的几率也相应加大。

研究人员要求10名受试验者每天至少喝1.5升富含硅的矿泉水，连续五天后，10名患者有8人体内的铝浓度有所下降。

于是得出，硅具有化 解铝毒的作用。由于铝元素在人体内堆积会损害健康，经常喝富含硅的矿泉水是既简单又无害的降低人体内铝含量的方法，从而降低老年痴呆症的发病几率。

另外，偏硅酸对人体心血管和骨骼也有一定的保 健作 用。

而矿泉水的生成原理决定了其源水不易受到污染，矿泉水中的硅也比食物中的更好吸收，因此，家中如果有老人、小孩、孕妇等，作为敏 感人群，特别提倡喝偏硅酸型矿泉水。

老人常喝偏硅酸水是为了预防心脑血管疾 病，配合晨起一杯水和睡前一杯水的饮水习惯，保持体内水分充盈，降低脑梗的风险。

孕妇和小孩常喝偏硅酸水，是为了帮助小朋友骨骼生长发育。

总结：每天喝含有多种矿物质和微量元素的天 然水和天 然矿泉水更有益人体健康。

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