L关注水污染，关注水健康，关注健康生活，本文由腾翔小编整理并发布：水对预防肥胖的作用

经研究发现，身体的总脂肪量和动脉硬化程度呈现正相关，且9岁时的关联强度比17岁时更高。研究人员认为，这可能表明在9岁时采取预防肥胖的策略对未来心血管健康更有益。研究同时发现，9%减肥成功的“小胖墩”在FMI恢复正常之后，代谢也回归正常，动脉硬度和健康人基本相当。

换句话说，减肥这事儿，越早越好。小时候胖，可能影响一生

2018年，知名医学期刊《新英格兰医学杂志》就发表过一项研究：学龄前肥胖与儿童青春期持续肥胖的风险密不可分。学龄前BMI增加速度快的儿童，在青春期超重或肥胖的风险比那些BMI稳定的孩子高1.4倍。

小时候太胖，还会引发一系列健康问题。

呼吸问题

超重或肥胖的儿童更容易有呼吸问题。睡眠障碍性肥胖的孩子患阻塞性睡眠呼吸暂停几率更高，是体重正常孩子的4~6倍。

系统疾病

超重或肥胖还可能导致循环、消化、内分泌等系统疾病，且更易性早熟。

慢性疾病

肥胖儿童发生高血压的风险是正常体重儿童的3.9倍；

肥胖儿童成年后发生糖尿病的风险是正常体重儿童的2.7倍；

儿童期至成年期持续肥胖的人群发生代谢综合征的风险是体重持续正常人群的9.5倍。

情绪问题

研究表明，与体重正常的同龄人相比，肥胖青少年更易情绪低落，形成自卑心理或自闭性格。

体重超重10%，寿命可缩短4年

美国的一项调查资料表明，体重超出平均水平40％的男性，其患癌症死亡的危险比正常体重的人增加1/3，在女性则更高，为1/2。

联合国世界卫生组织的研究报告显示肥胖是一种疾病！

国家卫生计生委疾控局发布《中国居民膳食指南（2016）》统计显示： 6-17岁体重超标率达9.6%，肥胖率达6.4%，18岁以上体重超标率达30.1%，肥胖率达11.9%。

研究者称，肥胖、体重超重等可能导致的疾病有：糖尿病、高血压、高血脂、痛风、脂肪肝、心脏病、不孕症、动脉粥样硬化、早衰、儿童性发育异常等。一个人体重超重10%，寿命可缩短4年。

从小养成主动喝水习惯

你是否知道，水是人体重要的营养素之一。传统医学认为，水有助阳气、通经络的作用。从小养成饮水习惯受益一生！

人体的水分消耗和脂肪储存是一对互逆过程：越是少喝水，就越需要多吃东西；而吃得越多，就会储存越多的脂肪；此时，就需要多喝水了，原因如下：

1、所有营养物质的分解过程都需要消耗水，才能为人体细胞提供能量。

2、水的浸润性使细胞膜得以保持稳定的结构。在人体脱水时，细胞就需要胆固醇的作用来继续维持膜结构的稳定性——表现为胆固醇浓度的上升。

3、脑细胞的运转需要一刻不停的能量供应，这一能量或者来自水电势能，或者来自营养物质的水解。而多余的水分则会作为尿液排出体外，多余的营养物质则会形成脂肪堆积体内。

4、早期的干渴感，即心口灼热，很容易同饥饿感混淆起来。通常，人们会把这种感觉误会成饥饿感，因而在身体需要水的时候却去进食。这就是造成肥胖的基本原因。饭前喝一杯水吧。

5、水对预防肥胖有两大直接作用。首先，通过为大脑提供“清洁”的能量来源，喝水能让我们避免过度进食，从而防止脂肪堆积。

其次，通过脂酶的激活，水能够让人体的脂肪“合成-分解”平衡倾向于分解的方向，从而减少脂肪储备。靠喝水来减肥，不仅不会产生任何痛苦，而且十分有效。

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1、负电位富氢系列：富氢材料,负电位陶瓷球,负电位金属柱（抛光,未抛光）,负电位金属颗粒,负电位金属片,镁粒

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7、油切系列：油切球,白色油切球,灰色油切球

8、填充系列：床垫坐垫枕头填充用球、负离子填充球、远红外填充球、黄土球、麦饭石填充球、碧玺填充球

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